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体調管理ヤバイ^^;。

先日 娘の七五三での写真を撮りに行く日の朝
食事をした後 パッと飛び散るような鼻血が出ました。
ティッシュを詰めて 止まったので
そのまま 車でスタジオアリスに行きました。
受付を済ませた途端に また鼻血。
娘が衣装を着ている間に止まったので
先に家族の写真を撮ってもらって
私は休むことにしました。

ま~たくさんの人で ごった返していましたね。
「こりゃあ~予約の取りすぎやろ」と思いましたが
あちらも稼ぎ時だし しかたがないか。
それに女性カメラマンが高い声を張り上げて
全身を使って飛び跳ねていましたから・・
プロ意識の高さに脱帽ですよ。
一時間半くらいを予定していたのが なんと四時間
かかりました。

家に帰って血圧を計ったら 上が178 下が104
これまでの最高血圧でした。
鼻血が出た時はもっと上がっていたと思われます。
この1~2年は 150くらいにはなっていたのですが
薬を飲むのがいやなので 抵抗しておりました。
しかし、しかし、覚悟を決めました。
医者に行ってきました。
薬を飲み始めております。

でも基本は生活習慣を見直すことですよね。
なんとか せねば・・。
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秋の収穫。

  IMG_2183.jpg
芽が出たサツマイモを 植木鉢に植えていたら
こんなに りっぱな芋に成長しました。

  IMG_2188.jpg
でも、実際は こんなん です。

これを食べたいそうですが どうしましょうかね?
歯抜けの顔で写真に納まってくれました。
  ブログようやく更新です。

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